太阳训练馆里，格雷森·阿伦擦着汗坐下来时，脸上还带着久违的兴奋。"这感觉太棒了，"他咧嘴笑着说，"过去这几天简直像被按了慢放键，每分每秒都特别难熬。"

　　这位刚伤愈归来的后卫谈起自己的复出策略时，手指无意识地敲击着膝盖。"你懂那种感觉吗？每个球员都恨不得立刻冲上场大杀四方。但这次我必须按住自己的性子，像老牛拉破车似的慢慢来。"他摇了摇头，似乎还在跟自己的急性子较劲。

　　上周对阵火箭的比赛中，阿伦交出了一份尴尬的数据单——22分钟里颗粒无收。但这对他来说反而是个积极信号。"大腿挫伤这事儿吧，就像鞋里进了颗小石子，看起来不严重但特别烦人。"他解释道，"与其逞强导致伤情反复，不如老老实实按照医疗组的计划来。虽然过程磨人，但现在看来这个决定是对的。"

　　训练师透露，阿伦最近增加了水下训练的比重。"水压能让他的肌肉在低冲击状态下恢复力量，"这位不愿具名的训练师说，"就像给生锈的齿轮慢慢上油。"阿伦自己也承认，这种温和的方式确实让他找回了比赛感觉，虽然进度条走得比预期慢了些。

　　值得一提的是，虽然得分挂零，但阿伦那场送出了6次助攻和4次抢断。"数据会骗人，"太阳助教马克·布莱恩特插话道，"格雷森在场时我们的防守轮转明显更流畅了。有时候球员的价值不能光看得分。"